8月12日上午，东胜美丽乡村旅游季启动仪式在灶火壕村户外帐篷营地举行。作为首届鄂尔多斯美丽乡村旅游节的重要活动之一，东胜美丽乡村旅游季启动吸引了许多游客以及自行车骑行、乡村徒步爱好者的参与。
 户外骑行锻炼的好处是不限时间、不限速度。户外骑行不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。
 随着生活的提高，许多人都会出现营养过剩，体重迅速上升，这时就需要通过锻炼的方式让身体中的脂肪大量的消耗，这样才能保障我们的身体健康，并且也是一种很好的减压方式。当然，我们在外出回来时一定要保养好自己的帐篷，它是我们在外露营的必要工具。
 参加广东户外帐篷露营等活动，户外帐篷总是不可缺少的装备。但我们使用完后，要如何对它进行清洁和保养呢？主要有以下这些注意事项。
1.清洗帐篷内外帐，地钉，撑杆，主要清洗黏在上面的泥草，灰尘，雨雪和小虫子等。
2.户外帐篷千万不能机洗，不然会彻底损坏帐篷的涂层，压胶，使您的帐篷报废，可用水冲，手搓的清洗方法，使用非碱性洗涤剂，在特别脏的部分可以用布擦洗，千万不能使用刷子等硬的物品去擦洗帐篷，会损坏帐篷的外帐的防水涂层，破坏其防水性。
3.清洗干净户外帐篷后，最重要的一点就是要把帐篷放在通风处彻底晾干，尤其是网纱帐篷，清洗的时候，一定要冲洗干净洗涤剂，充分晾干，不然会使面料发生霉变黏在一起，降低户外帐篷的使用寿命，影响您下一次出行。
 其实生活总是要细心的做好安排，这样我们到外面露营才能够玩的愉快，并且做好相应的计划，购买好对应的物品，这样我们就可以开始我们的新旅程了，并且让自己的身心在大自然的怀抱下做有氧呼吸。
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